有時候是生活作息不是很規律，
有盡量控制飲食方面的健康，
但總覺得沒什麼用。
不知道為什麼，
眼睛總是很疲憊，乾乾的，
許多畫面都亮亮的，
也有頭暈的現象，
這是壓力太大嗎？
還是身體出了哪些問題？該怎麼辦？
生活作息不正常是目前青少年常見通病，
作息不規律卻想要以飲食控制有點本末倒置唷，
不正常的作息是做哪些活動，
所以要多多讓眼睛休息。
如果眼睛紅血絲，
一旦有紅眼睛的症狀應立即停戴隱形眼鏡，
若症狀持續未改善，
應請眼科醫師檢查及治療。
若沒有症狀，
也應該每半年定期檢查一次，
以期早日發現問題避免症狀的產生。
眼睛血絲原因除隱形眼鏡配戴時間過長、眼睛乾澀外，
也可能是隱形眼鏡未做好清潔，
因為眼睛分泌的蛋白質若長時間殘留在隱形眼鏡上，
恐致眼睛過敏，
提醒平時隱形眼鏡應做好清潔、去蛋白；
此外部分隱形眼鏡清潔藥水也會造成眼睛過敏，
這時就應更換藥水。
當眼睛血絲兩周內未消失，
應懷疑可能罹患慢性青光眼、葡萄膜炎等，
建議到眼科就醫檢查。
當眼睛出現布滿血絲，
彷彿卡通動畫中的血輪眼時，
不外乎是眼睛血管充血或出血所致。
充血性的紅眼睛，
會讓眼球的血管擴張，
使得眼白的血絲呈放射狀分布。
眼睛有血絲是一種很常見的眼睛症狀，
不論是輕微的睡眠不足或是嚴重的眼科重症都可能造成此症狀，
包括：青光眼、結膜炎、乾眼症、角膜潰瘍、結膜下出血等。
疲勞或睡眠不足可能會使眼睛有血絲變紅，
演壓異常有可能是青光眼，
也有可能是病毒或細菌感染等原因造成。
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